10 жовтня – всесвітній день ментального здоров’я

Під час війни діти часто переживають стрес. Не у всіх із них розвинеться психологічна травма, але кожна дитина потребує підтримки. Головну роль у цьому відіграють дорослі. Існують базові правила, як підтримати дитину у стресовій ситуації, щоб стабілізувати її стан. В нашому закладі працює психологічна підтримка, діти отримують важливі навички та психічну саморегуляцію, а допомагають їм у цьому педагоги та психологиня.

Збереження психічного здоров’я – в наш час найактуальніша проблема. Професія педагога в усі часи вважалася такою, яка має досить багато стресогенних факторів і ризиків втратити психічне здоров’я, розчаруватися в роботі, в собі, отримати психосоматичні захворювання. Для ефективної роботи, збереження психічного здоров’я важливо відновити свій психоенергетичний потенціал, позбутися страхів, розчарування, пом’якшити вплив стресових ситуацій. Для педагогів закладу проведений психологічний тренінг.

Працівники закладу навчилися прислухатися до себе, за допомогою метаморфічних карт “Мій внутрішній світ” дізналися, що насправді їм, не вистачає та зробили висновок, виконали вправу “колесо балансу “, ця вправа є корисним інструментом для саморефлексії, використовується для визначення балансу між життєвими сферами, а на завершення вони написали “Лист у майбутнє”, де зазначили свої позитивні якості та побажання, на наступний рік.